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埃澤:在阿森納訓(xùn)練少了比賽多了 做護士的妻子總能1句話讓我清醒

阿森納官網(wǎng)    2026-02-11 20:34:01

體育資訊02月11日訊 埃澤接受阿森納官網(wǎng)專訪,談到了加盟槍手半個賽季的感受。

你在阿森納的第一個賽季已經(jīng)過半,感覺如何?是你期待的樣子嗎?

埃澤:是的,真的很好。學(xué)到了很多東西,進步了很多,和頂級球員一起踢球,在一個陣容深厚的隊伍里。這對我來說是個很好的挑戰(zhàn),也確實是我職業(yè)生涯需要的。

你需要適應(yīng)什么?最大的變化是什么?

埃澤:可能是圍繞比賽的信息量。我們每場比賽的備戰(zhàn)方法,里面有非常多的細節(jié),比我習(xí)慣的要復(fù)雜得多。所以確實需要一些時間來調(diào)整。但你也看到了,要在這種級別做好準(zhǔn)備,你必須做到這個程度。所以這絕對是必要的,只是適應(yīng)花了點時間。

你喜歡這種分析環(huán)節(jié)嗎?

埃澤:喜歡,因為它讓你從不同的角度看比賽,能更深刻地理解足球。也能幫助你在場上做出更好的決策。所以這絕對是個好工具,確實幫我進步了。通常是小組一起看,開大會,細節(jié)很多,對比賽理解很深。都是些很小的改進點,幫你做更好的決策。

你這個賽季踢了很多比賽,還有歐戰(zhàn),你是怎么在訓(xùn)練和比賽之間安排節(jié)奏的?

埃澤:我真的很喜歡保持在比賽和競爭的節(jié)奏里——這是足球最好玩的部分。比賽、球場、球迷……這些我都很享受。當(dāng)然,訓(xùn)練比我習(xí)慣的要輕一些,因為大部分時候是賽前兩天或一天,但比賽太重要了,我很享受這種狀態(tài)。

身體上感覺如何?你本賽季已經(jīng)打了32場比賽,過去三個賽季分別是43場、31場、40場。你覺得現(xiàn)在這個階段,身體狀態(tài)和往年差不多嗎?

埃澤:是的,差不多吧。我覺得自己沒太在意這個問題,因為已經(jīng)進入節(jié)奏了?,F(xiàn)在"正常"就是這種節(jié)奏。最大的跳躍可能是頭一個來月,那時候會覺得"哦,這有點不一樣",訓(xùn)練少了,比賽多了。但現(xiàn)在我已經(jīng)很習(xí)慣了,身體也基本適應(yīng)了。

你從小就在阿森納青訓(xùn)營,作為一個創(chuàng)造型球員,你總得去適應(yīng)體系、適應(yīng)球隊。你是怎么平衡個人天賦和團隊協(xié)作的?

埃澤:我覺得這正是足球讓我著迷的地方。你在一個團隊里,每個人都有自己的技能包,都能幫球隊變得更好。我的想法一直是:我覺得我能帶來和其他人不一樣的東西,我在隊里就是來做某件特定的事。這和單項運動完全不一樣——單項運動全靠你一個人,最多加個幕后團隊。

但在球場上,是11個在自己的領(lǐng)域都是大師的人,試圖同步、協(xié)作,激發(fā)出每個人的最佳狀態(tài)。這就是我看待它的方式。我會說它有個體性,因為每個人都有自己的技能,但更重要的是把這些能力融合在一起,和身邊的人形成連接——這才是關(guān)鍵。

這是你職業(yè)生涯中慢慢悟出來的,還是小時候就被這樣教導(dǎo)?

埃澤:我記得小時候就有人跟我說過。當(dāng)然,那時候更小,更多是圖開心,想和朋友、隊友一起享受球場。但我記得在我很小的時候,球隊就特別強調(diào)"服務(wù)于團隊"。只是現(xiàn)在我年紀(jì)大了,才真正開始理解"個體"意味著什么,以及你自己發(fā)揮到最好,怎么讓球隊變得更好。這是我職業(yè)生涯中慢慢領(lǐng)悟到的東西。

到了比賽場上,是不是更多靠本能?就是把訓(xùn)練中學(xué)到的東西在場上做出來?

埃澤:對,我就是這么理解的。比賽日那天,其實決定已經(jīng)差不多做完了,你只是帶著你所擁有的去執(zhí)行。你賽前準(zhǔn)備到什么程度,決定了比賽怎么呈現(xiàn),你的決策和當(dāng)下感覺也是這樣。很大一部分就是靠本能,靠當(dāng)下的反應(yīng)——這很有意思。

你在水晶宮待了五年,現(xiàn)在來到一支新球隊,是不是也得和這里的隊友重新建立場上的默契?

埃澤:對我來說,這是足球最有趣的事情之一:和你身邊的球員建立連接,利用他們的長處。你知道他們喜歡什么,知道他們習(xí)慣在哪個位置接球,知道他們想傳什么樣的球。這就是讓足球變得激動人心、變得享受的原因。你們在連接,甚至在不用說話的情況下就能溝通——這種默契是更深層次的。

這種默契是幾個月慢慢積累出來的嗎?

埃澤:是的,這絕對是慢慢建立的,你會越來越了解。當(dāng)然,有些關(guān)系、有些球員,你會更快地和他們產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),這在生活里也很正常。你認識新朋友也是這樣。球場上也能看到,有時候需要時間,但有些關(guān)系就是建得快,很快就很牢固。這就是足球,也是我們都熱愛它的原因。

你加盟以來,球隊的關(guān)注度、壓力和期待值都很高,你是怎么應(yīng)對的?

埃澤:我太愛了,真的。這正是我想做的,踢球就是為了這樣的時刻,為了這些高壓的比賽。我們說"高壓",其實也沒那么有壓力,但這是那種你想?yún)⑴c其中的大比賽,你想上場、想影響比賽——這就是你踢球的原因。我愛這些時刻。

你賽前會緊張嗎?

埃澤:是的。但我理解的緊張可能不太一樣。我覺得緊張是身體在為即將到來的時刻做準(zhǔn)備,這很正常,因為你想要表現(xiàn)好,想要贏,想要幫到球隊。我覺得這就是精英體育的一部分。我喜歡這種感覺,喜歡走進球場的時候想:"好了,就是這一刻。"這就是足球的意義,是它特別的地方。

每隔幾天就要打高強度比賽,除了身體的消耗,心理層面也有很大挑戰(zhàn)吧?會不會有被掏空的感覺?

埃澤:是的,百分之百。這完全不容易。大家總說體能,其實心理層面可能更難。一整年都要保持專注、時刻準(zhǔn)備好,每場比賽都不能掉鏈子——這不簡單。但如果你想贏,想成就些什么,這就是代價,是犧牲。我們所有人都接受了這一點。

你去年在水晶宮踢足總杯決賽,當(dāng)時你們不被看好,那種壓力和你在阿森納打的這些大比賽比起來怎么樣?

埃澤:我覺得感受上是類似的,因為我對自己有期待,我不會去背負別人給我的壓力。我專注的是我怎么感受、我想要什么。去年決賽的心態(tài)就是:"我想贏。贏的機會就在眼前,我只想這個。不管我們是下風(fēng)球隊還是什么,都無所謂。"在阿森納也是一樣。這里的期待值和水晶宮可能不一樣,但我的心態(tài)始終是:無論如何,我會竭盡全力去贏。

你2018/19賽季在女王公園巡游者,那會兒是保級戰(zhàn),那是另一種壓力嗎?

埃澤:我覺得那個時候自己更年輕,確實更容易受到外界壓力的影響,周圍的聲音、這些事情。那段經(jīng)歷教會了我很多。那是一段很寶貴的時光,因為你意識到,很多你攬到自己身上的東西,其實根本不是你需要背負的——我現(xiàn)在不喜歡那樣。所以我學(xué)會了不再這樣,學(xué)會屏蔽那些噪音。不要把時間浪費在聽那些對你毫無幫助的事情上。當(dāng)然,每個人都有觀點,都會批評,好的壞的,你得學(xué)會接受。

壓力都是相對的,你回家之后,你妻子會提醒你,她做護士的壓力是怎樣的嗎?

埃澤:真的就是這樣,哥們,哈哈!特好笑。我回家還在想這想那,然后我老婆一句話就讓我清醒了——她是在重癥監(jiān)護室工作的。真的,我太愛生活中的這一部分了。這讓你保持謙卑。我還是會在家看很多球,因為我太愛足球了,但有些時候也需要和它完全分開——這樣很好。你會不自覺地把自己放下來,對很多事情沒那么敏感了。

說到壓力,我們接下來要去客場踢熱刺了,你有多期待?

埃澤:那肯定會是一場很好玩的比賽。正是這種比賽讓它如此特別——北倫敦德比。我會很期待。但說真的,我們的專注點永遠都在下一場比賽。很難去看更遠,因為你總是在準(zhǔn)備下一場,就是這樣。很多時候,我連下下場的對手是誰都不知道。

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